春暖花开，万物复苏，宝宝体内的生长小宇宙也要爆发了！春季是一年中宝宝身高增长最快的季节，这时机体新陈代谢速度加快，血液循环加快，呼吸消化功能也随之加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌较冬天增多，为正处于生长发育期的宝宝创造了绝佳时机。据数据分析，宝宝3~5 月份的身高增长值甚至能达到 9~11 月份的 2 倍还多。在这个充满蓬勃生机的季节里，爸爸妈妈该做些什么呢？
面对开足马力蹭蹭往上窜的宝宝，妈妈首先要做的就是给宝宝提供足够的“燃料”，也就是说营养要跟上。一提营养，很多妈妈都觉得多多益善，各种营养品、保健品堆着买，生怕孩子缺了哪一样。其实，宝宝对营养的需求讲究的是合理、均衡、好吸收。因为婴幼儿的消化系统、代谢系统都不完善，吃过多的营养保健品，不仅不能被身体很好利用，还会造成负担。所以，婴幼儿营养摄入最好还是从食物中获取。
对快速生长期的宝宝，用于构建组织器官和参与生理代谢活动所需要的蛋白质量急速增加。孩子想要长高高，如果没有蛋白质的参与，补充再多的钙质也是徒劳的。因此，保证蛋白质的供应才是重中之重。
奶是蛋白质最好的来源，但并非所有的奶都适合宝宝，比如普通牛奶中含有大量的酪蛋白，对于小婴儿来讲就很难分解吸收，还会造成便秘、过敏。而宝素力婴儿配方奶粉，乳清蛋白比例占60%以上，其中丰富的乳白蛋白，更是含有大量优质必需氨基酸，非常好吸收。乳白蛋白中的色氨酸有助于提高宝宝睡眠质量，高质量的睡眠能促进生长激素大量分泌，是宝宝长高的最好助推剂。对于母乳不足的婴儿，宝素力婴儿配方奶粉一定能帮助妈妈为宝宝快速生长保驾护航。
6个月以内的婴儿，奶量要达到100-150毫升/公斤体重/日，1岁以内每天仍要保持600毫升奶量；2-3岁的宝宝也要坚持每天1-2杯宝素力奶，保证快速生长期有足够“燃料”。
对于已经添加辅食的宝宝，蛋白质仍然是不可忽视的重要营养素。特别是刚刚接触辅食的孩子，对食物的摄取还很局限，一款好的营养米粉是聪明妈妈的明智选择，确保宝宝能够摄取到足够的蛋白质。
宝宝的食谱中还要有丰富的矿物质。钙质是宝宝骨骼和牙齿发育的重要物质，钙质的最好来源也是奶。但是，光有钙是不行的，一定要有维生素D的帮助钙才能被吸收。普通牛奶中是缺乏维生素D的，需要额外补充。铁是造血因子，缺乏会贫血，导致宝宝生长迟缓。当然，除了奶以外，半岁以上的孩子在食物结构上都应做到多样、均衡。肉类、蛋类、豆类能为宝宝提供蛋白质和矿物质；蔬菜水果能为宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维；谷类食物是能量的主要来源，也是宝宝日常食物中的主食，一定不能缺少。
另外，阳光灿烂的日子里，家长要让孩子多多户外活动，阳光中的紫外线能帮助宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，这可是钙磷代谢中功不可没的“催化剂”哦！
充足的水分，是保证宝宝机体顺利运转、快速新陈代谢所必不可少的“润滑油”，在气候变暖的同时，白开水更是伴随宝宝不可或缺的营养素。
宝宝生长加速季到来了，爸爸妈妈也要赶紧行动起来，抓住良机，为宝宝健康成长加油打气！