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宝宝的营养摄取讲究全面均衡合理容易吸收

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     营养物质是身体成长的“建筑材料”,建造一座人体的大厦,需要许许多多建筑材料,每一种营养素都有它的用武之地。不过,要用好这些材料并不简单。许多妈妈把宝宝的营养看成重中之重,但又不了解宝宝到底需要什么营养?需要多少营养?营养怎么搭配才合理?妈妈们通常认为,营养肯定是好东西,多吃点总没有坏处,殊不知,营养素的补充可是一门学问呢!补充的好,可以帮助宝宝健康长大;补充的不对,给宝宝身体造成负担,反而影响宝宝对营养素的全面吸收。

     那么,怎样才是正确的营养补充方式呢?宝宝的营养摄取讲究全面、均衡、合理、容易吸收。

     全面,即营养素种类要满足宝宝生长的生理需求。营养素进入人体后,人体并不是把营养原材料简单的堆积组合,而是把原材料彻底分解直到分子水平,然后再按着每个人各自的“建筑蓝图”,构建一个全新的个体。这就对建筑材料有两个最基本的要求,一是充足,二是全面。比如机体发育生长最基本的营养素蛋白质,进入人体后要分解成氨基酸才能被人体吸收。这些氨基酸又根据人体需求合成不同的供组织器官利用的蛋白质。组成蛋白质的氨基酸有20余种,其中8种体内不能合成或合成速度太慢而必须由食物供给,称为“必需氨基酸”。食物中含有的必需氨基酸越多,其营养价值越高。宝素力奶粉中的乳白蛋白就含有丰富的必需氨基酸。

     宝宝6个月以后,生理机能发生了变化,必须添加谷类食物并逐渐增加果蔬类及肉类食物。如果还是只吃奶,那么再有营养的奶粉也不能满足其生理需求,没有谷类食物提供能量,蛋白质也不能得到充分利用。

     均衡,即营养素的配比符合婴儿生理需求。比如配方奶粉中的营养素都各自占有一定比例,每种营养素都能充分发挥自身的作用和协同作用。如果人为地破坏这种比例,可能会影响重要营养素的吸收。比如长期在配方奶粉中添加葡萄糖,人为加大了糖和其它物质的比例,会占用机体对蛋白质的摄取空间。

     合理,即所含营养素种类和数量是婴儿发育必需的。有的物质虽然很有营养,但婴儿所需极少,过多添加不仅多余,还会增加婴儿代谢负担,宝宝容易“上火”。宝素力婴儿配方奶粉采用“黄金亲和配方”,所含营养素已经能够满足0-6个月婴儿所有营养需求,只要合理喂养,不需要再做额外添加。

     容易吸收,即配方中营养素符合婴儿消化吸收的生理条件。就拿蛋白质来说,纯牛奶中的酪蛋白所占比例达80%,其分子量大,不适合小婴儿,宝素力婴儿配方奶粉中乳清蛋白占比60%以上,和母乳一致。其中含有丰富的包含大量必需氨基酸的乳白蛋白,非常容易消化吸收,宝宝代谢无负担,就不容易上火了。