春姑娘悄悄地来了，寒婆婆却还不愿意离开，天气忽冷忽热，怎么给宝宝穿衣服成了一件头痛的事情。老话说春捂秋冻，那就让宝宝多穿些吧，免得冻出病来。所以，宝宝通常都穿的比大人多，如果是爷爷奶奶带的宝宝就穿的更多了。因为在大人眼里，宝宝身体不够强壮，在忽冷忽热的早春季节里，万一穿的不够就容易受凉生病。事实真的是这样么？
3岁以下的孩子不会很好表达冷热的感知，如何给孩子添加衣服，都是以大人的感受作为依据的。大人对温度的感受也因为体质不同而不同，年轻不怕冷的家长，孩子穿的也相对较少；如果老人带孩子，因其本身代谢慢易感觉到冷，会不经意给孩子穿的过多。
其实，孩子运动量通常比成人大，即使不会走路的孩子也总在不停地动，身体代谢也比成人快，他们并不像大人想象的那么怕冷，所以并没有必要比成年人添加更多的衣服，而比老人更应少些。婴幼儿穿得过多，容易出汗，一旦招风，就更容易着凉感冒。适当的感受一些寒冷，还可以促进免疫力的提高，增强对疾病的抵抗力。所以，家长没必要把宝宝包的太过严实，如果是爷爷奶奶带小孙子，就更要小心别给宝宝穿多了。
那么，我们该怎样判断宝宝穿衣是否合适呢？常见的说法是以宝宝的手是否暖和为标准。但有时候宝宝已经穿很多了，可是手还是凉的。这是因为婴幼儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，所以小手会比较凉。判断孩子穿衣服是否合适，不能以手脚是否热为标准，特别是在环境温度比较低的情况下，要让手脚都保持温热，宝宝可能就会穿的过多。家长判断宝宝是否穿够，可以颈背部是否温热为参考。只要颈背部温热，即使手脚偏凉也不需要再加衣服。如果背部潮湿出汗，则说明宝宝穿多了，要减少一些。
不过，对新生儿来说，体温调节能力较差，一定要注意保暖。同等温度下，小婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。特别是早产儿，更要多加一件衣服，直到体重到达足月婴儿水平。新生儿应呆在温暖的室内，上身要穿一件贴身纯棉上衣，包上尿布，再包裹适当厚度的包被。
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了，如果孩子说不冷就没必要多穿。也可以摸摸孩子的后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
中医讲婴幼儿“肺常不足”， 就是说婴幼儿的肺功能很弱，需要好好养护。同时，五脏的许多经脉都集中在后背上，一定要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃。脾为后天之本，脾胃健康的孩子才能身体强壮。保护后背和腹部最好的方法，就是穿上薄棉小背心，既能保暖，又方便孩子活动。
在温度低的环境下，给婴幼儿戴上帽子可有效保温。婴儿头部散热快，冷天时头部保温尤为重要。特别是户外活动时，如果天气比较冷，妈妈千万记住给宝宝戴一顶小帽子哦！帽子要选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的，也别把孩子捂得满头大汗。活动出汗摘掉帽子，要记得把头上的汗擦干，避免突然吹风受凉。
脖子也是保暖的重要部位，建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮，商场的扶梯等，给宝宝带来危险，小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子，所以尽量不用长围巾。
俗话说“寒从脚起”，一双柔软舒适的袜子可以有效抵御外寒侵袭。宝宝的小脚容易出汗，袜子要厚薄适中，勤换勤洗。
总之，宝宝穿多穿少，合适最重要。在冷热无常的早春，家长要常常摸摸孩子的颈背，根据气温、环境变化适时添减衣物，别冷着，也别热着，让宝宝开开心心，健康成长！